Cachupa
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Geschmack und Atmosphäre

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Cachupa ist unbestritten das Nationalgericht von Cabo Verde und ein herzhafter, langsam gekochter Eintopf. Besucher sollten diese auf Mais und Bohnen basierende Delikatesse unbedingt in lokalen Restaurants probieren, die auf der Karte markiert sind.

Aromen, Gerichte und Restaurants

Küche

Cachupa ist ein einzigartiges Gericht, das die Geschichte und die landwirtschaftliche Kultur der Menschen auf Cabo Verde widerspiegelt. Es besteht hauptsächlich aus zerstoßenem Mais, Bohnen, Maniok, Süßkartoffeln und Fisch oder Fleisch (meist Schweinefleisch oder Wurst). Wegen seiner reichhaltigen Zutaten kann das Kochen Stunden dauern.

Traditionell wird es in großen Töpfen gekocht und am nächsten Tag oft in der Pfanne mit Zwiebeln und Eiern gebraten, was unter dem Namen 'Cachupa refogada' zum Frühstück gegessen wird. Die besten Beispiele für dieses Gericht finden Sie in Restaurants rund um lokale Märkte auf der Karte.

Zutaten

  • 500g Hominy (zerstoßener weißer Mais)
  • 200g rote Kidneybohnen
  • 1 Süßkartoffel, gewürfelt
  • 1 Maniok, geschält und gewürfelt
  • 300g Schweinefleisch, Wurst oder Thunfisch
  • 2 Zwiebeln und 4 Knoblauchzehen
  • Olivenöl, Salz und Lorbeerblätter

Zubereitung

  1. Mais und Bohnen über Nacht in Wasser einweichen.
  2. Am nächsten Tag Mais und Bohnen in einem großen Topf etwa 2 Stunden weich kochen.
  3. In einer separaten Pfanne Olivenöl, gehackte Zwiebeln, Knoblauch und Fleisch (oder Fisch) anbraten.
  4. Die angebratene Mischung, Süßkartoffel und Maniok in den kochenden Topf geben.
  5. Etwa eine weitere Stunde köcheln lassen, bis alle Zutaten gar sind und sich die Aromen vermischen, dann heiß servieren.

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Speisekarte und Öffnungszeiten können sich ändern — vorab prüfen.

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