Die Stadt Terni besitzt eine reiche lokale Kultur im Süden Umbriens, die eng mit ihrer industriellen Vergangenheit und tief verwurzelten religiösen Traditionen verbunden ist. Die wichtigste kulturelle Identität der Stadt leitet sich vom heiligen Valentin ab; jedes Jahr im Februar finden rund um die Basilika San Valentino religiöse Zeremonien und Feste statt. Geografisch im Becken von Terni gelegen, prägen die Gewässer der Region den Lebensstil der Einwohner. Der berühmte Marmore-Wasserfall und der nahe gelegene Piediluco-See sind Zentren für traditionelle Wassersportfeste und lokale Bräuche, die tief in Italia verankert sind.

Die Gastronomie von Terni spiegelt die landwirtschaftlichen Traditionen der Region wider, die stark vom Flusslauf des Nera-Fluss beeinflusst sind. Ein Eckpfeiler der lokalen Küche ist Ciriole alla Ternana, eine handgemachte Nudelsorte ohne Ei, die traditionell mit einer würzigen Tomatensauce serviert wird. Zur Weihnachtszeit backen die Einwohner den traditionellen Panpepato di Terni, einen geschützten Gewürzkuchen aus Nüssen, Schokolade und Honig. Weitere kulinarische Bräuche, die oft in der Nähe der Valnerina-Schlucht zelebriert werden, umfassen die herzhafte Porchetta aus Terni sowie das Osterbrot Pizza de Pasqua aus Terni, welche die handwerkliche Kontinuität der Stadt bis heute bewahren.